Bienvenidxs a nuestro episodio final de la primera temporada del Yogacast, el podcast de Kundalini Yoga para toda la comunidad de habla hispana. ¡Sat nam!

¡Nuestro noveno episodio de la primera temporada del Yogacast! Esta vez contaremos con la presencia de Jap Singh.

El canto sagrado es una herramienta que nos permite vibrar en niveles de frecuencia muy elevados.

El equipo de IKYTA México te invita a participar en la segunda edición de "No hay tantra pero si hay Sanghat" un evento encaminado a la prácica activa en conjunto con toda nuestra comunidad hermana.

Guru Nam es nuestro invitado de esta ocasión en la emisión #8 de la primera temporada de YOGACAST, el podcast oficial de IKYTA México. ¡Acompáñanos a profundizar en las prácticas y los principios que han construido a la maravillosa práctica del Kundalini Yoga.

La idea de conversar sobre el Renacimiento como lo enseñó Yogi Bhajan y de cómo enseñarlo, nace a raíz de los estupendos resultados obtenidos al compartir desde hace años estas diferentes meditaciones.

Durante la sesión, hablamos sobre como a través de la aplicación de la biomecánica se puede mejorar la práctica de manera significativa, obteniendo mejores resultados.

Al desarrollar un mayor nivel de conciencia corporal, es posible poder llegar a dominar las técnicas sofisticadas de kundalini yoga, evitando las lesiones tan comunes.

YOGACAST EP. 05: Origen del Kundalini Yoga de Yogi Bhajan presentado por Sat Tara.

Más de nuestra organización en www.ikytamex.org

Dirigido a hombres y mujeres, practicantes e instructores de yoga, trabajadores de la salud, interesados en Humanología, espiritualidad y a todo aquel que desee realizar un camino de profundización personal  o que sienta el llamado de guiar a otros en su camino.

El PRIMER NIVEL de certificación para la formación de instructores de Kundalini Yoga, es un curso de 200 horas de formación que fue desarrollado en el seno del  Kundalini Research Institute

¿Qué es la mente? ¿Dónde se encuentra? ¿Cómo podemos abordarla al meditar y en la vida diaria? En este Yogacast platicaremos -a la luz del libro “La Mente. Sus Proyecciones y Múltiples Facetas”- sobre las intrigas, las aspiraciones y los arquetipos por los que fluctúa la mente, así como algunas vías para sentarnos con ella y decirle desde el alma: “Mente, aquí mando yo”.

YOGACAST #3: Cómo empecé a hacer Kundalini Yoga, con Jai hari Singh.

En estas sesiones crearemos un espacio abierto de exposición, charla y práctica para ahondar la problemática del apego vuelto adicción. Desde el azúcar hasta los teléfonos celulares, pasando por el FOMO (Fear Of Missing Out), el alcohol, las drogas o las relaciones tóxicas.

Mes con mes abordaremos las formas de las tendencias adictivas para reconocerlas, enfrentarlas y acompañar en el tratamiento a partir de un programa con perspectiva holística y sustentada en el yoga, la meditación y un estilo de vida consciente.

Este acompañamiento se dará desde la sinceridad, la compasión, el respeto, la confianza e inclusión, tanto a personas que estén atravesando por un proceso de desintoxicación, sus amigxs o familiares, como a personas que deseen conocerse mejor en sus tendencias o trabajar en sí mismas desde una cultura de la prevención.

Practica Yoga de manera integral. Conoce el sentido profundo de las diferentes técnicas. Reconoce las restricciones de tu propio cuerpo y trabaja para irlas resolviendo paulatinamente. Aprende a estar cómod@ y relajad@ para hacer posible el estado meditativo. Aprende a observar tu propia mente para liberarte de distracciones y condicionamientos y permitir así que se manifiesten todas tus potencialidades.

Te invitamos como parte integral de IKYTA México, a unirte a nosotros en un fin de semana de conexión, contribución y conocimiento interpersonal. Tú eres parte del gran despertar. Eres parte de IKYTA.

Ven y sumemos fuerzas en comunión.

Sat Nam.