YOGACAST Ep. 06: Asanas en Kundalini Yoga - con el Maestro Jap Singh

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¡Bienvenidxs al episodio #6 de nuestra primera temporada del Yogacast de IKYTA México!

En esta ocasión contaremos con la presencia de @japsingh.khalsa por parte de Yoga Somos Todos

La alineación postural conocida también como alineación divina, resulta fundamental durante la práctica de kriyas, Pranayamas y meditaciones. Durante la sesión, hablaremos sobre como a través de la aplicación de la biomecánica se puede mejorar la práctica de manera significativa, obteniendo mejores resultados. Al desarrollar un mayor nivel de conciencia corporal, es posible poder llegar a dominar las técnicas sofisticadas de kundalini yoga, evitando las lesiones tan comunes.

Adquiere el libro Guía para el Sadhana de Kundalini Yoga.

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