YOGACAST EP. 07: Renacimiento: Cómo y por qué enseñarlo y practicarlo, con Jai Hari Singh.

La idea de conversar sobre el Renacimiento como lo enseñó Yogi Bhajan y de cómo enseñarlo, nace a raíz de los estupendos resultados obtenidos al compartir desde hace años estas diferentes meditaciones. La técnica es sofisticada ya que nos obliga muchas veces a hacer movimientos, respiraciones, posturas que nos lanzan a un espacio que nuestros sistemas no conocen y entonces obligan nuestras glándulas a producir sustancias que circulan a través de la sangre, renuevan nuestros sistemas y nos ponen en un estado que nos conecta con memorias y sufrimientos pasados; no solamente eso, pero nos permite gracias a la producción de endorfinas, el poder enfrentar esas experiencias con un estatus de observador, a fin de que se diluyan en el proceso. Nos lleva a una limpia del subconsciente y a un efecto sumamente liberador.

Jai Hari Singh colabora con Yoga Somos Todos.