YOGACAST T2 Ep. 05: Ingeniería emocional para el buen vivir, con Kalyan Kaur

Más que estructuras rígidas para la vida, una ingeniería básica y flexible que nos permita comprendernos y funcionar armónicamente es indispensable. Igual de importante es el propósito. Por ello, introduzco a mi visión yóguica el concepto del buen vivir, el cual proviene de filosofías ancestrales que consideran al ser humano como parte de la naturaleza. Así, nuestro cuerpo y nuestras emociones son los maestros, pero ¿lo escuchamos?, ¿acomodamos sus necesidades? y, más allá, ¿armonizamos nuestras necesidades con nuestro entorno? Propongo así una mirada profundamente femenina y comprometida con nuestras comunidades y nuestro planeta.